納豆は体に良い効果を持っており、おいしい納豆はスーパーで手軽に買うことができます。その中でもどんな納豆がおすすめなのか、気になる方もいるのではないでしょうか？今回はおすすめの納豆や効果、おいしい納豆ランキングについてまとめてみました！

納豆にはどんな効果があるの？

皆さんは普段から納豆を食べていますか？納豆は独特な香りがするため、毎日食べるほど好きな方や、絶対に食べないといった嫌いな方に話変えているそうです。そんな納豆には、実は体に良いとされる栄養素が含まれているため、スーパーフードとも呼ばれているそうです！そんな納豆は海外のセレブからも注目されており、最近では国内だけでなく、海外でも納豆が販売されていると言われています。

写真: downeastbrg.com

納豆の販売メーカーは、魅力的で他にはないような新商品の開発を日々行っているそうで、商品の中には納豆嫌いを克服できるようなものもあると言われています。納豆は大豆を発酵させて作られたもので、免疫力アップや健康維持の効果があります。良質なタンパク質を持った大豆は、別名「畑の肉」と言われており、更年期障害の改善予防や女性には嬉しい美肌効果、ガンのリスク軽減や骨粗しょう症の予防にもなると言われています！

おいしい納豆はスーパーで買うことができる！？

最近では納豆の販売コーナーが充実しているスーパーが多く、おいしい納豆はスーパーで購入することができます。全国のスーパーでは様々な種類の納豆が取り揃えられており、低価格でおいしい納豆もあるので、手軽に購入することができます。

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スーパーで売られている最近の納豆は、どのメーカーも消費者の方においしく食べてもらいたいと考え、付属のタレや納豆の固さ、子供でも美味しく食べることができるように、独特な香りを抑えた商品も販売されているそうです。

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1つのスーパーには約20種類ほどの納豆が取り揃えられているそうで、様々な食品を扱うスーパーを全国的に見たとして、納豆だけでも数百種類はあるのではないかと言われているそうです。体に良いとされる様々な栄養素が含まれた納豆が、スーパーで手軽に購入できるのは嬉しいですね！

おすすめのおいしい納豆ランキング！

ネット上ではおすすめとされる様々なおいしい納豆がランク付けされ紹介されています。豆紀「寺岡家のだしつゆ納豆極小粒」は、ネット上で第3位に選ばれています。この納豆は、味・食感・粘り度といった納豆に大事な要素がバランスよく併せ持った商品で、リピーターも多いことから納豆ランキングでは上位に入ることが多い納豆と言われています。醤油メーカーの「吉岡家」とコラボして作られた特性のタレは、ダシの旨味が凝縮された絶品の味となっています。point 229 | 1

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タカノフーズ「おかめ納豆極小粒」は、昔から馴染みのある納豆と言われ、ネット上では第2位に選ばれています。付属のタレと辛子が納豆との相性が抜群に良いと言われ、納豆好きの間では根強い人気を誇っている商品となっているようです。

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ミツカン「金のつぶたれたっぷり！たまご醤油たれ」は、見事おいしい納豆ランキングで第1位を獲得し、タレがたっぷりと入っていて、味はまるで卵かけご飯みたいと言われ、数多くの納豆好きから人気を集める大人気の納豆です。卵黄が使われた付属のタレは、一般的な納豆のタレよりも量が多く、一度食べれば病みつきになると言われるほど絶品だそうです！

写真: ec.aeon-hokkaido.jp

まとめ

今回はおすすめの納豆や効果、おいしい納豆ランキングについてまとめてみました！納豆には体に良い栄養素がたくさん含まれており、更年期障害の改善予防やガンのリスク軽減など、体に嬉しい効果も与えてくれます。そんな納豆は全国各地のスーパーで手軽に購入することができるので、安くておいしい納豆を毎日食べることができます。ネット上ではおすすめとされるおいしい納豆がランク付けされており、見事1位に輝いたのはミツカン「金のつぶたれたっぷり！たまご醤油たれ」でした。まだ食べたことがないという方は、是非一度食べてみられてはいかがでしょうか？point 337 | 1