日焼けを行う時には、いくつかの方法がありますが、みなさんはどれを選んでいますか？太陽光を利用して日焼けを行うこともできますし、マシンで肌を焼く方法もあります。今回は日焼けを行うタンニングマシンの特徴や紫外線についてまとめてみました！
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日焼けを行うタンニングって何？
タンニングとは、太陽の光を浴びて日焼けを行うことです。タンニングには大きく分けて三つの方法があり、「セルフタンニング」「タンニングマシン」「太陽光」の三種類があります。セルフタンニングは、日焼けクリームを肌に塗ることで、季節に関係なく肌を焼くことができます。タンニングクリームを使用して皮膚の角質層に直接着色していく方法なので、日焼けをしたい部分に塗って、時間が経ったら洗い流すだけの簡単な作業です。point 281 | 1
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タンニングマシンは、ジムや日焼けサロンに行くことで、季節を選ぶことなく簡単に肌を焼くことができます。天気が良くない場合でも、室内で肌を焼けて便利ですが、赤外線や使用時間によって炎症や色ムラが起きてしまいます。太陽光は、屋外を使って開放感を味わいながら日焼けができます。しかし、紫外線を使って日焼けをするので、肌を老化させてしまうデメリットがあります。それぞれの方法には、メリットとデメリットがありますので、自分に合った方法で日焼けを行っていくことが大切です。point 297 | 1
タンニングマシンってどんなもの？
タンニングマシンは、ジムや日焼けサロンに行くことで、簡単に焼けるのでとても便利です。そのため、紫外線を皮膚に浴びて行いますが、タンニングマシンなら赤外線を利用して日焼けを行います。紫外線は浴びすぎると肌に炎症を起こしてしまい、やけどのような状態になってしまいます。
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タンニングマシンは紫外線の中でも、刺激の少ない紫外線を使っていますので、肌へのダメージが少ないです。さらに、タンニングマシンは人工的な日焼けをさせるため、紫外線の中でも、タンニングマシンなら、寝転がってくつろぎながら日焼けを行うタイプや立ったまま日焼けができるタイプもあり、用途に合わせて使える利便性があります。日焼けの加減をコントロールできるので、好みに合わせた焼き方をできるのも嬉しいポイントです！しかし、タンニングマシンは安全に使えるようになっているのでしょうか？point 301 | 1
タンニングマシンは安心に日焼けを行える？
日焼けサロンでタンニングマシンを使って日焼けをする際には、日焼けの原因がUV-Aを使っています。UV-Aを浴びることで、メラニン色素が作られるので、自然と肌の色が黒くなっていきます。やけどのような炎症や痛みを起こすことはありませんが、シミやシワを作り出してしまう原因になると言われています。
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ただし、UV-Aはお肌にダメージを与えるだけでもなく、目にも悪影響がありますので、白内障になってしまう可能性があります。そのため、紫外線を防いでくれるゴーグルは必ず着けるようにしておきましょう。日焼けサロンでは、安全に日焼けを行えますが、正しい使い方をしておかないと危険になってしまう可能性があります。タンニングマシンを使う時には、正しい使い方を守るようにしておきましょう！
まとめ
今回は日焼けを行うタンニングマシンの特徴や紫外線についてまとめてみました！日焼けを行う方法はたくさんありますが、それぞれには特徴があり、メリットとデメリットがはっきりとわかれています。
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タンニングマシンはその中でも、いつでも安全に利用できる日焼け方法ですが、正しい使い方をしなければ安全に使えない可能性があります。タンニングマシンの特徴をしっかりと把握して、安全に楽しく日焼けを行っていきましょう！