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嬉しいけれど大変なことも多い双子の妊娠。第一に気になるのは、お腹がどれくらい大きくなるのかという点ではないでしょうか。双子の場合、入ってくる情報が少ないのも心配になる理由でしょう。
双子を妊娠した時のお腹の大きさやや、その他の注意点についてまとめてみました。

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◼︎個人差が大きいお腹の大きさ

双子を妊娠した場合も、初期はあまり変わりません。しかし中期前後に入ると違いが如実に表れ始めます。この時期になると赤ちゃんがかなり大きくなってくるので、妊娠20週以降になると、赤ちゃんが一人の場合と比べて約1．5倍のスピードでお腹が膨らんでいくと言われています。それだけマタニティ用の洋服を着るのも早くなり、10週前後で着ていたという人も珍しくありません。7～8ヶ月で臨月サイズの大きさとなり、実際に臨月を迎えるころにはかなり迫力の大きさになるようです。point 303 | 1

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とはいえ、お腹の大きさは妊婦さんによって個人差が大きいものです。これは双子であっても変わりません。例えばお母さんの背が高い場合、赤ちゃんがいる子宮もそれだけ大きくなるので、双子であってもあまり目立たなかったという場合もあります。逆に言うと小柄な人は、お腹が大きくなりやすいと言えます。
また、既に出産を経験していると、お腹の筋肉が伸びているのでお腹が大きくなりやすい傾向があります。2回目以降の妊娠で双子を授かると、それだけお腹が大きくなることが多いのです。point 305 | 1

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◼︎双子はお腹が張りやすい

大きさ以上に双子を妊娠したときに気を付けたいのが、お腹の張りです。双子を妊娠すると、赤ちゃんが一人のときと比べてお腹が張りやすくなります。早い人では12週ごろに張りを感じるようになり、25週を過ぎるとほとんどの人が感じるようになります。
お腹の張りはある程度は生理現象なので、赤ちゃんが一人でも二人でも、ある程度は起こります。張りを感じたら、すぐに休んで様子を見ましょう。治まるようなら問題ありませんが、安静にしているのに治まらなかったり、1日に何度も繰り返したりするなら心配しなければなりません。病院に連絡してかかりつけ医に相談しましょう。
双子は早産になるリスクが高いため、あまりにお腹が張るようなら管理入院になる場合があります。張りが少ない場合でも最終的には入院して出産、となることも多いので、医師と相談しながら赤ちゃんの様子を見守ることが大切です。point 461 | 1

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◼︎家族のサポートを受けて

妊娠は大変なことです。赤ちゃん一人でも大変なのに、二人ともなると心配事も二倍になります。お母さん一人で無理をせず、必ず家族や友人などのサポートを受けてください。
頑張った先には、赤ちゃん二人との対面が待っています。大変なことが二倍なら、幸せも二倍やってきます。頑張っていきましょう。