• ISSUE
  • LIFE
  • LOVE
  • ANIMAL
  • HEALTH
  • ENTERTAINMENT
  • CELEB
  • BEAUTY
  • FOOD
  • TRAVEL
Skip to content
  • ISSUE
  • LIFE
  • LOVE
  • ANIMAL
  • HEALTH
  • ENTERTAINMENT
  • CELEB
  • BEAUTY
  • FOOD
  • TRAVEL

  • ISSUE
  • LIFE
  • LOVE
  • ANIMAL
  • HEALTH
  • ENTERTAINMENT
  • CELEB
  • BEAUTY
  • FOOD
  • TRAVEL
Saturday 3 June 2023

Home » 女性の皆さん注目!早くバストアップさせる5つの方法!

1 2.png?resize=1200,630 - 女性の皆さん注目!早くバストアップさせる5つの方法!

女性の皆さん注目!早くバストアップさせる5つの方法!

1

夏に近づくにつれてどんどん薄着になっていきますよね、そんなとき女性の皆さんなら一度はこんなこと思ったことありませんか・・・?

ADVERTISEMENT

自分のおっぱいのサイズが気になったこと。他人にどう見られてるの?夏になれば自分の胸に自信がないと、誰だって気にしちゃうもんなんですよね!!

[rsnippet id=”4″ name=”DFP/34009881/Article_1″]

小さい自分のおっぱいが原因で、コンプレックスを抱えていたり、不満を抱えている女性は本当にたくさんいらっしゃいます。

ADVERTISEMENT

今から紹介する下の5つのバストアップ法で、今年の夏はタイトなTシャツにチャレンジしてみませんか?堂々と着ちゃいましょうよ!!

①ザクロやナッツ類を摂取する

2

ADVERTISEMENT

ザクロは女性ホルモンのエストロゲンの分泌を促進させ、バストアップ効果があったり、胸の弾力性をキープするのを助け、ナッツ類も同じく、弾力を強くして乳がんを予防する効果をもたらします。

②胸のマッサージ

3

ADVERTISEMENT

定期的に胸をマッサージすることで乳房の筋肉や皮膚を強くさせます。

中でもアーモンドオイルやグレープシードオイルは、乳房の皮膚を強化してくれるため、栄養供給をスムーズにしてくれます。

専門家は「一週間に4,5回程度胸のマッサージをすると、胸周辺の靭帯を強化させ、より生動感のあるような胸を作る」と話しました。

ADVERTISEMENT

[rsnippet id=”5″ name=”DFP/34009881/Article_2″]

③アロエベラクリームを塗る

4

アロエベラには肌の血液循環を助け、結合組織を強くする機能があります。

毎日15分ぐらい、アロエベラクリームやジェルを使って、胸を上にあげながらマッサージをすると、短時間で垂れ下がったおっぱいが引き締まる効果を見せますよ。

ADVERTISEMENT

④腕立て伏せ

5

腕立て伏せは、腕の筋肉を鍛えるのではなく大胸筋を鍛え、重力により垂れさがったおっぱいを引き締める効果があると言われています。

ADVERTISEMENT

[rsnippet id=”6″ name=”DFP/34009881/Article_3″]

⑤牛乳や豆乳を飲む

6

牛乳にはたんぱく質を構成する標準アミノ酸であるトリプトファンが含まれているので、女性ホルモンが促進されて胸が大きくなります。

ADVERTISEMENT

また、豆乳には女性ホルモンの一種である植物性エストロゲン、イソフラボンが含まれているので、毎日コツコツ飲むことでバストアップに効果をもたらします。

 

Posts

e696b0e8a68fe38397e383ade382b8e382a7e382afe38388 2023 06 03t193408 148.png - 中島知子、大物芸人Tを強烈ビンタした衝撃の過去告白…「あまりにしつこい話があって」「すごい空気になってしまった」
CELEB

中島知子、大物芸人Tを強烈ビンタした衝撃の過去告白…「あまりにしつこい話があって」「すごい空気になってしまった」

June 3, 2023
e696b0e8a68fe38397e383ade382b8e382a7e382afe38388 2023 06 03t191244 434.png - 本田武史&安藤美姫にモ〇ハラ疑惑で物議に・・「あなたなんか出ても最下位」複数の保護者が告発してしまう…
CELEB

本田武史&安藤美姫にモ〇ハラ疑惑で物議に・・「あなたなんか出ても最下位」複数の保護者が告発してしまう…

June 3, 2023
e696b0e8a68fe38397e383ade382b8e382a7e382afe38388 2023 06 03t190131 156.png - 【動画あり】「イッキ、イッキ!」ファンに洗剤飲ませ爆笑するアイドル動画に批判殺到「傷害事件やろ」「絶対やめて」
CELEB

【動画あり】「イッキ、イッキ!」ファンに洗剤飲ませ爆笑するアイドル動画に批判殺到「傷害事件やろ」「絶対やめて」

June 3, 2023
e696b0e8a68fe38397e383ade382b8e382a7e382afe38388 2023 06 03t185101 051.png - え、これ本当にスザンヌ!?サウナでの素の姿に驚愕するネット民…「すっぴんの方が好きかもしれない」「可愛すぎる」
CELEB

え、これ本当にスザンヌ!?サウナでの素の姿に驚愕するネット民…「すっぴんの方が好きかもしれない」「可愛すぎる」

June 3, 2023
e696b0e8a68fe38395e3829ae383ade382b7e38299e382a7e382afe38388 39.png - 【伝説のサムライジャパン】栗山監督が退任。後任にイチロー、松井秀喜ら浮上 8月をメドに選定作業
CELEB

【伝説のサムライジャパン】栗山監督が退任。後任にイチロー、松井秀喜ら浮上 8月をメドに選定作業

June 3, 2023

Pages

  • Editors
  • hachi8
  • Privacy policy – jp
  • Terms of service -jp
  • Terms of service -jp

[rsnippet name="sitename" multi-site="true"] Copyright 2020. All rights reserved.

Privacy Policy   [rsnippet name="termsofservice" multi-site="true"]   [rsnippet name="editors" multi-site="true"] [rsnippet name="naver-post" multi-site="true"]