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    Categories: LIFE

【ありえない!!】信じられないダイエットのビフォーアフター写真27選「別人に見える―!」


ダイエットをしようと思ったことはありますか?

健康のために、美しくなるために、人々はダイエットをします。

ダイエットをすれば、体形だけでなく、心身ともに変わることを見せてくれる27枚の写真をご覧ください!

これらの変化には、きっとあなたも驚くはずです!

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1.顔の変化

減量93kg。左は2015年10月で減量手術の日で、右は2018年6月です

 

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2.ちょうど前の半分になった

当時31歳で身長は190.5cm。3年で208kgから104kgへ。

 

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3.増量の時間が来たのでは?

167kgから94kgに!

 

4.3年の進歩でイケメンに!

145kgから104kgへ

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5. 3XLからM~Sサイズに!

47kgの減量で更に美人に!

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6.糖質制限ダイエットとプチ断食、長期の断食を組み合わせて…

113kgの減量!3年で238kgから125kgへ!

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7.どんな失敗があっても、減量は止めなかった!

40kgの減量。111kgから69kgへ。ダイエット目標を達成するためにはマックやチョコレートを止めて、自炊するようにした上、ジムにも通うようになったそうです。

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8.100kgの変化で…?

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9.印象が大きく変わった!

当時40歳、身長162cm、150kgから78kgへ。胃一部切除手術とカロリー制限、そして、ウォーキングと フィットネスバイクで痩せたそうです。

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10.怠け者から障害物レースの選手に

18ヶ月で50kg減量!怠け者からオーストラリアのニンジャ・ウォーリアーへ!

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11.4年前の服を着てみたら…?

当時32歳、身長185cm、200kgから115kgへ。

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12.7ヶ月でようやく目標達成!

136kg以下を目指していて、134kgに!

 

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13.まだ完成してはいない!

7ヶ月で57kgやせたそうです。

 

14.どれだけ自慢してもおかしくない!!

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10ヶ月で55kg減量。29歳、身長177cm、145kgから90kgへ。

 

15.生まれ変わった感じで、笑うことが多くなった!

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4ヶ月で18kg減量。身長154cm、78kgから60kgへ。

 

16.服のサイズが20以上さがったそうです。

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9ヶ月で68kg以上やせたそうです。

 

17.「こんなに変われたことがすごくうれしい!」

当時26歳、身長162.5cm、4年間で100kgから60kgへ。

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18.当時25歳、身長157cm、1年で109kgから45kgへ。

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19.肉体的にも精神的にも進歩があった!

当時50歳、身長165cm、20ヶ月で143kgから70kgへ。

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20.当時25歳、身長185cm、7ヶ月で120kgから86kgへ。

 

21.フィットネスコーチになった!

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86kgの減量でこんなに印象が変わった!

 

22.昔に買った洋服を今着てみた

当時33歳、身長178cm、2年半で142kgから81kgへ!

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23.胃バイパス手術を受けて、運動とか色々頑張った

当時25歳、身長163cm、136kgから63kgへ。左は2017年10月で、右は2018年9月。

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24.友達さえ同じ人だと信じられないみたい

当時22歳、身長185cm、3年で166kgから102kgへ。

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25.2016年は休まず本気になってやった

当時30歳、身長178cm、201kgから86kgへ。

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26.当時38歳、身長170cm、25ヶ月で185kgから85kgへ。

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27.当時37歳、身長167cm、16ヶ月で151kgから87kgへ。

 

 

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いかがでしたか?27枚の写真は、まるで奇跡のように見えます。

ダイエットはあきらめずに頑張り続ければ、必ず成果が見えてくるようですね!外見だけではなく、減量をすることで性格も明るくなり、心身とも健康になれます。

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生まれ変わった方々、本当に尊敬します!

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