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「家に限界」…辻希美、公園に行ったら思わぬ光景に「気分が晴れた」


17日、タレントの辻希美さんが自身のブログを更新。辻さんは《公園♡》と題し、子供たちと一緒に公園で遊んだことをつづっています。また、公園での光景を見た辻さんは「子ども達もですが、私も気分が晴れた」と胸の内を明かしています!

子供たちと公園へ

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辻さんはブログで「家の中での生活も大分限界が来たと感じ」と切り出し、「テレビで公園などでの外遊びはokとやっていたのを見たので 今日は早速men’sを引き連れ公園へ」と、公園へ子供たちを連れ息抜きに出かけたようです。

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公園は「小学生で溢れかえっていました!!」とのことで、かなり久しぶりの公園に子供たちも走り回って遊んだ様子の写真を数枚アップしています。

当たり前の光景に気分が晴れた

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公園の様子を見た辻さんは、「なんか…当たり前のことだけど嬉しいなぁ」「子ども達もですが、私も気分が晴れた」と明かしています。

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最後に「今日から天気が良くなり気温も上がるみたいなので、1日一回は外に出て身体を動かして行きたいですね」とつづっています。

子供たちの運動の機会確保も大切

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現在、新型コロナウイルスの影響により、外出を控えているという家庭は少なくないでしょう。ある一部では親が幼い子供を連れて公園で遊んでいたところ近隣住民から通報を受けてしまったというSNS投稿も見かけてしまい、公園へ行くことに抵抗を感じたとする親もいるようです…。point 265 | 1

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しかし、文部科学省のQ&Aページでは、健康保持の観点から、子供たちの運動不足やストレスを解消するために運動の機会を確保することも大切であると考えており、日常的な運動や遊び(ジョギング、散歩、縄跳びやブランコ、滑り台など)を安全な環境の下で行っていただきたいと考えます」と記載されています。

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大人数が集まって人が密集する運動や遊びとならないよう感染に配慮したうえで、子供の運動不足にも気を配りたいものです。

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また、子供たちの運動不足解消のために校庭を開放している小学校もあるようですが、小学校高学年と思われる男児が多く見られるようで、低学年などまだ小さい子供をもつ親は外出や遊ばせることに神経質になっているケースもあるようです。

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まとめ

大人も子供も家にこもり体を動かす機会が減っているとは思いますが、運動不足を解消するために、有酸素運動、ストレッチ、筋トレなど自宅でできる運動を取り入れてみるのも良いでしょう。

また親たちから支持されている辻さんが今回公園に行ったことで、「私もそろそろ…」と公園に行ける親たちが増えるかもしれませんね。

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産経新聞社