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顔だけじゃない!筋肉までイケメンな山下智久


山下智久さんはジャニーズというだけあって整った顔立ちをしていますが、注目すべきは顔だけではありません。実は山下智久さんは筋肉もすごいと話題になっています。では山下智久さんは、どのように筋肉を鍛えているのでしょうか。

 

ドラマでも話題になった山下智久の胸筋


写真:surfin-girl.com

山下智久さんが2017年に主演したドラマが、フジテレビ系列で放送された「コードブルー」です。この作品では、ドラマの内容が話題になっただけではなく山下智久さんの筋肉も話題になりました。山下智久さんが上半身裸になるシーンがあったのですが、その時に鍛え上げられた胸筋が美しいと多く女性を虜にしました。ドラマで見せた筋肉美は、人によって共演者の女性よりも胸があるのではという声もあがるほどです。高視聴率を記録したドラマだったからこそ、多くの方に山下智久さんの胸筋が目に留まりSNS上を中心に話題になったのかもしれません。point 348 | 1

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ボクサー役がきっかけで鍛え上げられた山下智久の肉体美


写真:ameblo.jp

そもそも山下智久さんが筋肉を本格的に鍛えるようになったきっかけは、とある映画に出演したことでした。その映画というのは、「あしたのジョー」という作品です。映画では主演のボクサー役を演じるため、役作りのために本格的に筋肉を鍛えるようになったのです。山下智久さんは役作りでしっかりと体を作ったことで、映画のポスターが公開されたときには山下智久さんの肉体美が話題になりました。実際に映画を見たファンからも、筋肉が美しいという感想が多く見られました。ファンも認めるほどの肉体美を見せたのも、山下智久さんの役作りの成果でしょう。point 352 | 1

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肉体美の秘密は山下智久の日々のトレーニング


写真:dorama 888

山下智久さんが筋肉を鍛えたのは、映画の役作りのときだけで終わりませんでした。映画の撮影が終わった後も、定期的にトレーニングを行って筋肉を鍛えています。山下智久さんが主に行っているトレーニングは、自重筋トレというものです。自重筋トレは特殊な道具を使わなくても、自宅でできるトレーニング方法です。山下智久さんは自重筋トレとして、腹筋と背筋を毎日100回ずつ行っています。さらに腕立て伏せも週に2回60回ずつ行うなど、地道なトレーニングを続けています。このような日々のトレーニングによって、美しい肉体を作っているのでしょう。point 348 | 1

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あの岡田准一に指導を受けているとも噂の山下智久


写真:Twitter

山下智久さんの筋肉の秘密には、ジャニーズの先輩である岡田准一さんも関わっています。岡田准一さんはカリやジークンドーなどの格闘技で、インストラクターの資格を持っています。インストラクターの資格を持つ岡田准一さんから指導を受けることで、山下智久さんは筋肉を鍛えているのです。山下智久さんも指導を受ける岡田准一さんですが、山下智久さん以外にもさまざまな後輩や俳優仲間に格闘技を教えていることでも知られています。岡田准一さんに指導を受けていることで、山下智久さんも格闘技の資格を取得する日が来るかもしれません。point 340 | 1

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山下智久の肉体美に注目してみよう


写真:Twitter

役作りがきっかけで、山下智久さんは筋肉を鍛えるようになりました。鍛えた筋肉は、ドラマに出演した際にも話題となるほどです。今後の山下智久さんの活躍だけではなく、肉体美が見られるチャンスにも期注目です。肉体美が見られるシーンがあっても、ドラマでは一瞬で終わってしまいます。貴重な肉体美を見られるチャンスを見逃さないためにも、しっかりと山下智久さんの活躍を見ていきましょう。

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