X
    Categories: CELEBENTERTAINMENT

激太りから一変!たかみなが痩せた!痩せすぎ?


『たかみな』といえば、常に話題を振りまいてきた国民的女性アイドルグループの初代総監督を務めた元メンバーであり、グループ卒業後もバラエティ番組への出演やソロ歌手としての活躍を見せていますが、そんな彼女が激太りから一変して「どうしたらここまで痩せられる?」という声も上がるほど劇的変化を見せてくれたものの、実は「痩せすぎ?」が加速してファンから心配されるほどの激やせぶりを複数のメディアが報じるなど、劇的な体型の変化でも話題を集めている存在です。


写真:questnews365.com

もともと小柄で可愛らしい顔立ちが印象的だったたかみなですが、一時期は二重あごを指摘されるなど激太りしていた時期もありました。激太りのきっかけは2014年5月に起こった握手会での事件や総監督としての重圧によるストレスなどが原因で暴飲暴食する機会が増えてしまった事が原因だと言われています。実際、激太りしていた当時のたかみなは顔がふっくらとした印象であごのラインが目立っていますが、この頃はこの頃でややぽっちゃり女子が好きな男性からすれば理想的な可愛らしい女性だったかもしれません。point 308 | 1

ADVERTISEMENT


写真:meigen.keiziban-jp.com

ところが、たかみなは一時期の激太りのから一変して手足もスラッと細くなり別人のような姿を見せてくれます。たかみなは責任感が強くストイックな性格というのはファンであればご存知の方も多いと思いますが、たかみなが痩せたのはそういった性格の持ち主ゆえにアイドルとしてダイエットに励んだ結果のようです。

ADVERTISEMENT


写真:biznot.xsrv.jp

そんなたかみなの気になるダイエット法についてですが、やはりダイエットにも彼女のストイックさが反映されていたて、朝食は豆乳と味噌汁、昼食はジュース、夕食は七草粥といった形で液体をメインとした食生活だったそうです。その上、14時以降は食事を摂らないという徹底した食事制限に取り組んでいたようですから、この年代の女性にとってはかなり辛いダイエット方法と言えるでしょう。

ADVERTISEMENT


写真:kininaru-koneta

また、たかみなは食事制限によるダイエットだけではなく、腹部の引き締めなど運動によるダイエットも行っていたようで、床に座った状態で半身を45度程度の位置で維持するタイプの腹筋に取り組んでいたようですが、この腹筋はかなりお腹の引き締め効果が期待できるダイエットだと言われています。実際、たかみながSNSで公開した腹筋に対してユーザーからは大きな称賛の声が上がっていましたし、顔のラインもシャープになり痩せて引き締まった美しい身体は正にダイエットの成功例とも言える状態でした。point 303 | 1

ADVERTISEMENT


写真:just-hang-on.biz

しかし、たかみなはそのストイックな性格ゆえなのか、「また痩せた?」といった声が多く寄せられるほどさらに激やせしてしまいます。彼女の激やせぶりはラジオ番組で共演していた人気男性歌手がSNSで「また痩せてません?」というコメントを添え、たかみなのやせ細った姿を投稿したのがきっかけで、その後各メディアがその激やせぶりを報じましたが、実は彼女のその時の体重は37kgまで落ちていたそうで、血液検査を受けた結果、栄養失調だったことを同番組内で共演者が暴露しています。point 298 | 1

ADVERTISEMENT


写真:cubepod

こういった経緯でたかみなは激やせが報じられたわけですが、彼女の公式身長は148.5cmでその身長に対する標準体重は約48kgとなりますから、37kgまで体重が落ち込んだ彼女がいかに痩せていたかが分かります。ただ、その後の番組の流れで彼女は「栄養が足りてなかった」と認め、「若い頃はもっとふくよかであるべき」という共演者のアドバイスを受け39kgまで体重を増やすことを目標に掲げたようです。

ADVERTISEMENT


写真:oricon.co.jp

激やせ後、増量を目標に掲げたたかみなは自身の健康ぶりをアピールしていたり、体重を増やすため1日1本アメリカンドッグを食べる、ファンを心配させないためにSNSでは食事の画像を頻繁に投稿するなどしていますから、グループを卒業してリーダーの重圧から解放された今の彼女であれば体重面の不安は少ないでしょうし、精を出しているソロ活動に影響を及ぼすようなことも特にないでしょう。

ADVERTISEMENT