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岡副麻希、スタイル際立つ姿でストレッチ実演  ファン歓喜「実践したいです!」


18日、フリーアナウンサーの岡副麻希が自身のインスタグラムを更新し、自身のお気に入りのストレッチを動画で実演する動画をあげました。

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ストレッチは、『MAKIの10秒ストレッチ首、肩こり改善』と題されており、「朝行えば1日、顔のむくみもなく、寝る前に行えば次の日の朝すっきり過ごせるストレッチをご紹介します」と紹介しました。point 215 | 1

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続けて「ほぐずだけではない、美しいフェイスライン、首周り、デコルテを作る首ほぐし。首周りだけを伸ばすのではなく、首、肩、背中、肩甲骨周りまでも意識してほぐしてみてください」と解説しました。スタイルが際立つお腹が見えるヨガウェア姿で、あぐらのポーズで座って自らストレッチを実演する姿に、ファンからは「肩や首のこりが酷いので実践してみます!」「ぜひ実践したいです」などとの声があがりました。point 313 | 1

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