日本女性の平均バストサイズは「Ｂ」である。

他の国の女性の平均バストサイズは「Ⅽ」であって、日本人女性のバストサイズは正解平均数値以下である。

男性もだが、女性たちも女性たちでボリュームのあるおっぱいを好んでいる、いや、望んでいるのだ。特に可愛い洋服を見つけた時など、ある程度のボリュームがほしいと思うのである。

テレビで見る芸能人たちも、顔が可愛い女性よりもボリューム感がある女性の方に視線が集まったり、話題になったりするのである。

特に女性の間でバストサイズについて話す時は「一度はＡカップから抜け出したい」という声が多いようだ。冗談として、同じくＡでも、小文字の「a」ではなく、大文字の「A」にでもなりたいと言っている。

そんな願望がある女性たちのために、サイズアップに効果がある食べ物を探してきた。

 

1．ニンジン:　おっぱいが垂れることを防いでくれる上にボリューム感をもたらす効果がある。

2．ナッツ類:たんぱく質が豊かで、乳腺組織を促進し、バストにボリューム感をくれるのである。

3．豆類:すべての豆には食物性のエストロゲンが豊富で、バストアップに効果が大きくみられる。

4．ザクロ:ビタミン、クメスタン系列の食物性エストロゲンが豊かで、サイズアップに効果がある。食べ続けるとおっぱいに弾力とボリューム感が見られるようになるでしょう。

5．牛乳:女性ホルモンを促進し、たんぱく質が豊かでおっぱいを大きくすることができる。

6．貝類:おっぱいの脂肪細胞が栄養分を良く吸収するようにしてくれるため、サイズアップに効果が著しい。

7．ウズラの卵:たんぱく質、脂肪、ビタミンなどがたくさん含まれているため、女性に気血補充をしてくれる。

8．梨:おっぱいの弾力を増進し、乳腺組織の弾力を向上させる効果がある。

9．バナナ:新陳代謝を活発にし、おっぱいを大きくする効果がある。

10．長芋:女性ホルモン分泌を促進し、おっぱいのボリュームをアップさせる効果がある。

11．リンゴ:バストサイズをアップさせることができると言われ続けている果物の一つである。

12．すもも:女性ホルモンがたくさん含まれているため、おっぱいの発育を促進することができる。

13．黒ゴマ:ビタミンEが豊かで、食品として卵巣発育とエストロゲン分泌を増加させ、おっぱいの発育に効果が見られる。

14．オレンジ:ビタミンⅭが含まれていて、バストアップには良い果物の一つである。

15．かりん:おっぱいを大きくするには最適な果物である。エストロゲンの分泌を盛んにしてくれると同時にバストアップにも著しい効果が見られる。

ボリューム感は実は遺伝が一番大きく影響を与えてくれている。結局生まれつきのものである。しかし、日々の食生活習慣を改善し、こつこつ頑張ればバストアップも夢ではないのであろう。

単純に大きく見えるだけではなく、乳がんのような病気を予防しなければならない理由もある。

今回紹介した15の食べ物は女性たちの健康を保ち、幸せで活気にあふれる人生になるようにしてくれるのであろう。