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イケメン俳優・三浦翔平の「殴られて減量する」驚愕のダイエット法にスタジオ驚愕「大体8キロぐらい調整」


WACOCA JAPAN:

俳優の三浦翔平さんが、以前に放送されたの生番組「あさイチ」(NHK系)にゲスト出演し、“オンとオフの食生活”を告白したところ、その”極端な減量法”に不安の声が上がっています。

WEBザ・テレビジョン

三浦さんは、撮影がオフの時期には焼肉やとんかつ、ラーメンなどがっつり食べるそうで「大体8キロぐらいは太っちゃいます」と告白しました。

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一方「撮影に入る数日前からちょっと調整を入れるんです」と、そこからは水やジュースだけの“ドリンク生活”に入るのだそうです。

水とジュースだけの生活で一気に体重を減らし、さらに炭水化物を抜いたり、糖質制限をしたりして調整するというのです。

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三浦翔平さん公式Instagram

そして三浦さんが飲んでいるジュースは、生の果物や野菜に圧力をかけて水分と栄養だけを絞り出すコールドプレスジュースだそうです。

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自身のダイエット法について『ほぼファスティングですね』と話していました。

Twitter

さらにスタジオが驚愕したのは、三浦さんの減量中の空腹のまぎらわし方でした。

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MCの博多大吉さんが「(空腹の時は)何かやって気を紛らわしたりするんですか」と尋ねると、「ジムに行ったり、最悪お腹を殴ったりします」と打ち明けました。

誰か近くにいるとその人に「お腹殴ってくれ」と頼むこともあるそうで、これには出演者たちも驚きの様子でした。

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スポーツ報知

 

この驚くべき減量法にネットでは「あんまり体重の増減多いと身体に悪そう」「やせにくい体になりそう」など心配の声が数多く寄せられました。

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