①動画orカレンダー

②ダウンロードしたお気に入りの画像

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①動画orカレンダーのあなた

動画orカレンダーを選んだあなたは、クールで飽きっぽい面を持った人です。

同時に、人と変わったセンスを持っていたり、好奇心旺盛な面もありそう。

そんなあなたにとってメタボとは、健康面からというより、外見からくる抵抗感から避けたいもののはず。

まずは、アンチメタボ派として、自己管理できる人でしょう。

好奇心旺盛な性格から、じっとしているタイプではないので、ある意味太りにくいとも言えますが無頓着から来る食生活の乱れだけは用心しましょう。

②ダウンロードしたお気に入りの画像のあなた

ダウンロードしたお気に入りの画像を選んだあなたは、結構なこだわり派。

しかも、人と違うこと、オリジナリティにこだわる一面が……。

そんなあなたは、周囲が「メタボ、メタボ」と騒がないうちなら、「メタボって知ってる?」とメタボ対策の旗頭になってダイエットにも努めそうですが、いざみんながこぞってメタボ対策に乗り出し始めると、いきなり「メタボなんて恐くない」とあまのじゃくになりそう。

人前で豪快はいいですが、人知れぬ場所では素直な自己管理を行いましょう!

③家族やペットの写真のあなた

家族やペットの写真を選んだあなたは、いつも愛するものに囲まれていたい、癒されたいという気持ちが強い人。

他人にも自分にも優しいタイプといえそうです。

結果、人の誘いを断れず、ダイエット中でも、おつきあいから飲食が減りにくそう。

そのうえ、このタイプにはインドア派が多く、新陳代謝も低下しがちです。

メタボになって泣く前に、仲間を誘ってスポーツクラブに行くなど、健康管理を考えましょう。まずは、いい仲間選びを!

④買った時のままのあなた

買った時のままを選んだあなたは、基本的に保守的な人。

普段でも、いかに現状を変えるかということより、いかに現状とうまくつきあうかに頭を使う人でしょう。

そんなあなたは、メタボの危険性さえ十分認識すれば、きちんと自己を抑制し、健康管理ができる人です。

ストイックなほど信念には忠実なので、メタボ率はかなり低くなるでしょう。

とはいえ、抑制からくるストレスが原因の不調や肥満は心配かも。

上手なストレス解消法だけはしっかり覚えておきましょう。