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檀れい、美容にも効果抜群の“長時間睡眠”に驚愕!!「起きたら2日経過…」


以前放送された「行列のできる法律相談所」(日本テレビ系)に女優の檀れいさんが出演。ある日の睡眠サイクルを紹介し、出演者を驚かせました!!

デイリースポーツ

かねてより睡眠時間を長くもうけることで知られている檀れいさん。番組内では今回も驚きの“長時間睡眠”を明かしました!

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檀さんはある日、夕食の準備をしていましたが、突然眠くなったそうで、午後8時に寝室へ。そのまま眠りにつくと次に目を覚ましたのは早朝4時だったといいます。

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ちょっとした仮眠のつもりでしたが、スマートフォンを見ると、日付は夕食の準備をしていた日から2日経過。なんと32時間もノンストップで寝続けていたというのです!!

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MCのお笑いコンビ・フットボールアワーの後藤輝基さんや他の共演者からは「怖すぎるわ!」とのツッコミを浴びていましたが、檀さんは「いちばんの幸せが寝ること」とあまり気にしていない様子で、この“長時間睡眠”エピソードも笑いながら話していました。

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32時間寝た後の、身体への負担は「全然大丈夫でした」とし、「起きて、あっ、1日寝てたんだ。仕事行かなくちゃと思って、そのまま行ったんですけど」とあっけらかんと振り返っていました。

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そんな檀さんは過去にも“32時間睡眠”を明かしており、元夫で俳優の及川光博さんからは「多分死んだのかなと思われていた」と話すほど。かなりのロングスリーパーですが、檀さんは美容のために敢えて長く寝るようにしているとも明かしています。

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また起床後の撮影では現場スタッフから「檀さん、今日良いねぇ」とカメラの写りに大きな変化があり褒められたとし、32時間睡眠の効果だと語っていました。

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なお、49歳となった今でも美のオーラを漂わせている檀さんは美容の為に長時間睡眠以外にも、和食中心の食事を意識したり自家製の甘酒作りをしているそうです。32時間睡眠は毎日じゃないとするも、生活習慣への様々な強いこだわりがあるようですね!

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以下のようにネットでは番組共演者と同様に、檀さんの長すぎる睡眠を心配する声が多があがっていますが、一方で好反応も見られます!

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『睡眠というより昏睡に近いような。ちょっと怖い。普通はトイレとかで起きるだろうし』『いや、怖いを通り越して心配』『健康に問題はなかったの?』『その間、仕事がなくてよかったですね。マネージャーさんが連絡が取れないって大騒ぎになる』『歳を取ると寝たくても寝られません。長い睡眠取れるのは若い証拠かと思います』

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