今回は今話題になっているアルミホイルを足に巻いて、１時間放置するだけで驚きの効果が得られるという、アルミホイルを使ったライフハックをご紹介します！足にアルミホイルを巻くだけのライフハックなのでやり方も超簡単です！是非参考にしてみてはいかがでしょうか…？？？

疲労回復

現代人の私たちは疲れがたまりやすい体質となっています。忙しくてなかなかケアできていない体を、アルミホイルを使って疲労回復してみてはいかがでしょうか？

方法ですが、まずはアルミホイルを切っておきます。そして、冷凍庫で２～３時間冷やします。冷凍庫から取り出して、頬や眉毛に貼ってください。なんと筋肉の緊張を和らげる効果があります。

効果を感じたらアルミホイルは貼った箇所から取り外してくださいね。これであなたも疲労回復！

火傷を冷やす

みなさん、もし火傷をしたら、火傷箇所を流水に当てて傷口を洗浄してください。そうしたら火傷をした箇所にアルミホイルを使います。

清潔なタオルで水分を拭き取り、軟膏とガーゼを傷口に当ててアルミホイルで巻きます。これはアメリカの研究者が、この方法を医師に推奨するほどの効果があるそうです。

風邪を治す

ご存知ない方も多いかとは思いますが、実はアルミホイルには抗炎症作用成分があるそうなのです。風邪の症状緩和を目的に是非有効利用しましょう。

まずは足先をアルミホイルで５～７回巻きます。そのまま、１時間置いておくだけです。１時間が経過したら、アルミホイルを外してください。その後、２時間ぐらい足先を空気に当てます。続けてもう一度同様に一時間ほどアルミホイルを巻きます。そうするだけで数日後には、症状が改善されているはずです。ね？簡単でしょう？

関節痛を和らげる

体調が悪い時って関節痛が起こったりしますよね。その際に覚えておいてもいい方法があります。それは関節炎、痛風、座骨神経痛など、痛い部位に、アルミホイルを巻き安静にしてください。

そのままアルミホイルを一晩もしくは、一日中巻いて置くだけです。簡単でしょう？それを10日間繰り返します。２週間の間隔を置いてまた10日間巻きますと、痛みが緩和しているのが徐々にわかってきます。

巻き髪のカーラーとして

女性大方必見！巻き髪のカーラーとしても代用できるのです。とても納得が出来る方法ですので、まずは参考として動画をご覧ください。

このアルミホイルを使ったさまざまな方法にネット上では

・こんなアルミホイルの使い方は知らなかった。ライフハックだ！

・ライフハッカーの間では、有名な事だぞ！

・髪に巻き付けて、カーラーの代用になるとは驚き！

などのコメントが寄せられています。一度試してみると効果が見られますので、虜になってしまうかもしれませんよ！あなたもアルミホイルを使ったライフハックに挑戦してみてはいかがでしょうか？？？