倖田來未といえば、抜群の歌唱力と激しいダンス、そして限界ギリギリの衣装が印象的な人気抜群のボーカリストです。最近は出産も経験、ママとしても奮闘中の倖田來未ですが、太りやすい体質であることを自ら公表し、太っていた時代の話も時々メディアに出ていますね。そんな倖田來未の体重の歴史をまとめてみました。
倖田來未の簡単なプロフィール
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本名は神田來未子（こうだくみこ）、1982年生まれの35才、京都の出身です。トーク番組では基本関西弁を使っていますので大阪出身と間違われることが多いそうです。2000年にアメリカでデビューしたことはあまり話題になりませんが、その歌唱力は全米でも認められる程でしたが、人気は爆発せず下積み生活が続きました。
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2004年、キューティハニーでブレイクするも、太り過ぎと事務所から厳重注意を受け、倖田來未は猛ダイエットに励み、10キロ近く体重を減らすことに成功、現在の様な、誰もが憧れるメリハリのついたボディを手に入れました。ここからのキャリアはご承知の通り、数々の受賞を続け、紅白でも常連の国民的スターと成長しています。
倖田來未の身長と最高体重65kg？！
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倖田來未の身長は154cm、体重は非公開となっていますが、過去のメディアでの様々な情報から倖田來未の体重を推測してみます。芸能人は映像の仕事が多く、その映像では実際の体重より多めのイメージが着くそうです。これは、まわりの芸能人のスタイルが良いことも影響があるでしょう。
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倖田來未のように154cmほどですと、45kg前後が望ましいです。ところが彼女のデビュー時は53kgだったことがわかっています。デビューをアメリカに選んだ所属事務所の気持ちがよくわかりますね。また最大の減量が産後の16kgといわれていますが、ここから推測すると60kgを超え65kgだった可能性も免れることはできません。
倖田來未の取り組んだダイエット方法
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倖田來未は食欲も旺盛で、人並み以上に食べていました。この食生活の見直しを徹底的に追及しました。玄米、豆腐、野菜、豆乳で構成する食事を午後6時までに3回食べることにしました。2か月後は16kgも体重を減らすことに成功しました。しかし、ここで疑問がひとつ。あの激しいダンスができる運動神経の持ち主の倖田來未だから運動も大変なのでは？というものです。よくよく聞けば運動は大嫌いで、運動をしないダイエットに努め成功を収めました。これは参考になりますね。
まとめ
現在のは雑誌で披露している通り、腹筋がバッチリ浮かぶほど体脂肪が減少、筋肉質なカラダになっています。脂肪より筋肉のほうが重いため、現在の体重は見た目ほど減っていないかもしれません。私たちの知らないところで何度も大きなダイエットに成功している倖田來未は、究極の体重管理実践者といえるでしょう。