筋肉痛にならない筋トレの方法ってあるの？

見た目から違う日韓中のお箸🥢　「似てるけど、微妙に違うなぁ！」

見た目から違う日韓中のお箸🥢 日韓中のお箸の違いが話題になりました。その違いに何があるのか詳しく見ていきましょう。     中国の箸は、長くて先が丸いです。 中国は、食べ物をたくさん用意して分けて食べる風習があるので、食卓の端にある食べ物もよく取れるように細長く作ります。また、熱いものに触れずにつまむことができるという理由もあります。       日本の箸は、短くて突がっています。 日本は、食べ物を分けて食べず、一人当たりの食べ物が前に置いてあるからです。また、魚をたくさん食べるので、骨をよく取るために尖って作られています。       韓国の箸は、金属で平たいです。…

AKBに2000万を注ぎ込むも…グッズ大量破壊のファンに聞いた決別の背景「人生を見失わないようにして下さい」

ツイッターで、AKB48メンバーらの写真などのグッズが大量に破られて、家の床一面に散乱している投稿があり話題になっています。   投稿したのは、「けいすけ」という方で、AKBとともに14年間過ごし、グッズなどに約2000万円を注ぎ込んできたといいます。彼に一体どんな心境変化があったのでしょうか？   けいすけさんは2022年11月20日、ツイッターにて「俺の人生を取り戻した スキャンダルから色々考えた 14年間楽しかったです」「さようなら、たくさんの思い出よ」とAKBファンなどに別れを告げ、写真を投稿しました。破いたときの動画も、後に載せていました。   AKB48を巡っては、最近、岡田奈々さんの熱愛が週刊誌で報じられ、グループの「恋愛禁止」に触れるのではないかと騒動になっていました。それも親公認で新居を決めようとしたとされただけに、裏切りと映ったファンも少なくなかったようです。   そんなこともあって、けいすけさんの投稿には、ファンから共感の声も多々寄せられていました。一方で、AKBメンバーらが知ったら…という複雑な気持ちを持っているファンもおり、ファンらの間で波紋が広がっています。 彼に一体どんな心境変化があったのでしょうか？   けいすけさんは「岡田さんのことは単にショックだなという思いがあっただけだったんですが、その日お休みだったこともあって、自宅の周りを散歩しながら、色んなことを考えちゃったんですよね。あれ？岡田奈々ちゃんって、恋愛よりもAKBの活動だけに捧げてる人じゃなかったのかなとか。でも、アイドルとはいえ1人の女の子だから恋愛ぐらいするよな、当たり前だよな、という思いもあったし...。AKBに入って10年近く恋愛をするなっていうのもおかしな話だよなという思いと同時に、単純に嫉妬みたいなのもあって。アイドルと自分って別に交わるものでもないし、そもそも自分はなんでAKBとかアイドル自体を夢中になって追いかけ、自分の時間もお金もずっと費やして、何をやっているんだろうって。考え始めたら、分かんなくなってしまったんですよ。」と話し、その日の散歩が30分ぐらいで終わるはずが、4時間ぐらいしていたといいます。  …

TikTokで今話題の健康法”肛〇日光浴”に医師が警鐘を鳴らす”科学的・医学的な裏付けなく”発がんする可能性も?!「効かなかったけど」「たのしそうでなにより」「適度なら健康にいいだろ」

１１月２日、ねとらぼから今話題の健康法「肛〇日光浴」に関しての記事が公開されました。 まず、皆さんは「肛〇日光浴」に関してご存じでしょうか？またこの名を「ア〇ル日光浴（肛〇日光浴／会陰日光浴）」と言い、日本では２００９年にて一度肛〇に日光浴をするだけで健康になれると一度一部日本のテレビ番組などで紹介され《いずれも健康への影響については信憑性がない》との結果を残しており またこの健康法には２０１９年アメリカのTwitterにて拡散されていました、その年の１２月には「ノーカントリー」や「ブッシュ」などで有名な俳優のジョシュ・ブローリンさんが実際に試したところ、肛門付近にひどい日焼けをしたことがメディアで取り上げられ、再び拡散されたといいます。   肛〇日光浴についての日本映画↓ そんな名前を聞くだけでも笑ってしまう健康法は、現在SNS社会になった現在またTIKTOKにて流行り始めてしまいました。 この事態に医者たちは警鐘を鳴らし、 《「アナル日光浴」にはどのような危険性があるのか。環境省が発表している「紫外線環境保健マニュアル2020」によると、一般論として紫外線を浴びすぎると、日焼け（サンバーン／サンタン）や免疫機能低下のほか、前がん症（日光角化症／悪性黒子）、皮膚がんなど健康への影響を与える》 と言われており、ねとらぼ記者が総合診療医や美容皮膚科医たちに、大きな問題があるのか問い合わせたところ 《いずれも特殊な事例のため回答は得られませんでした》 が、“ニセ医学”に関する著書『“意識高い系"がハマる「ニセ医学」が危ない! 』の著者でもある、五本木クリニックの桑満おさむ院長は同院のブログのなかで、 《日光浴によってビタミンDの合成を促進するために、わざわざ下半身あるいは全裸になって肛門をお日様に当てる合理的な理由はどう考えてもありません》 と話していたことがわかりました。 またアメリカでは「肛〇日光浴」と他に「睾丸日光浴」というこちらも医学的効果は証明されていないが睾丸を日焼けさせて、「テストステロンを増加させる」というおもしろ健康法があるそうです。…