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    Categories: LIFE

【健康&美容】体に嬉しいあずき茶の作り方とは・・?


あずき茶の作り方


写真:www.imuraya.co.jp

あずき茶は、原材料があずきだけなのでとってもヘルシー!ダイエットをしている方にも良さそう飲み物ですね。作り方は非常に簡単!漬け置きした小豆を炒って、煮出すだけ。少し時間はかかりますが、かんたんにおいしく出来ますよ。さらには、ココアパウダーを加えたの見方もできます。見た目もおしゃれで、カフェ気分が味わえるのでおススメです。

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だしがらを使ったレシピ


写真:oceans-nadia.com

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あずき茶を煮出したあとの豆は食べることも可能です。こちらは小豆ごはんのレシピです。お赤飯より手軽にできておいしいごはんです。


写真:www.recipe-blog.jp

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こちらは出し殻を使ったレシピではないのですが、ゆでたあずきをそのまま使ってアレンジしても良いですね。


写真:www.recipe-blog.jp

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あずき茶の出し殻とさつまいもで作ったスティックケーキは、もちろん小豆茶とぴったりの組み合わせ。
ティータイムにも、朝ごはんにもいいですね。

まとめ


写真:kinarino.jp

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いかがでしたか?作り方も簡単でしたね。あずき茶で心も体も綺麗に、そして健康的に過ごしましょう。