夢ノートはあなたの魂を育てる場所ってしってますか？常に精神をオープンにすることで、叶わないと思っている夢は必ずかないます。その夢をかなえるのは、あなた次第なのです。夢が本当にかなう夢ノートの作り方5つのポイントを紹介します
夢ノート作り方１．ノートを選ぶ
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夢ノートは常に携帯しても、自宅に保管しても、開けて書くことが楽しみになるような自分のお気に入りの一品で無くてはなりません。学校の宿題に使用するようなA4の殺風景な文房具ではなく、ちょっと奮発して自分のお気に入りを見つけましょう。ノートの大きさは自由です。縦書きや横書きも、自分が一番書きやすい方法のノートを選んでください。写真や雑誌の切り抜きを貼って、あなたの夢をイメージと共に近づけることもできますので、スクラップブックのような活用が出来るノートも機能的ですね。point 330 | 1
夢ノート作り方２．書き方
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夢ノートに書き留める夢に、大きさは関係ありません。近い将来、今日の夜や明日の事から、5年10年後のことまで、やりたいことから、欲しいもの、なりたい人まで、どんな夢でも構いません。自分が興味のあることをワクワクしながら書くことが大切です。書き方のコツは、夢と思うことを出来るだけ、詳しく書きます。例えば、海外旅行がしたい。ではなく、フランスに旅行に行く。来年の5月の連休３，４，５にサイパンに行く。など、出来るだけ詳細をかきとめます。書き方に順番はありませんので、思いついたままに、書き留めていきます。point 341 | 1
夢ノート作り方３．復唱
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書き留めた夢は必ず見直して、何度も復唱することが夢をかなえるキーです。書きっぱなしで放置せず、何度も見直して、心の中で、あるいは声に出して復唱しましょう。復唱するときは夢をかなえているあなたの姿を思い描いてください。ポジティブなインスピレーションが、良い効果をもたらします。信じて念じることが夢ノートを書き留める秘訣です。夢ノートを見直してみて、叶った夢があれば、印をつけてわかるように区別します。ハンコを押してもよいですし、シールで「済み」などと印をするのも楽しくなりますね。叶った夢が増えることで、達成感が生まれますから、もっと夢をかなえたいというポジティブな発想の助けとなります。point 293 | 1
夢ノート作り方４．夢がない
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夢ノートに書きたいことが無いというあなた。そんな人こそ、今日から夢ノートを作ってください。大人になると、夢を想像する前に、出来ないからと言って、夢を封印してしまいます。これは夢がないのではなく、夢をあきらめているのです。夢は子供の頃想像していたものでも構いません。非現実的なことでも構いません。書きだす前に、ジャッジせず、まずは自分の夢を想像することから、始めましょう。どうしてもどうすれば夢がわいてくるのかさえ分からない。という人は、周りにいる夢の叶った人と、つながりましょう。夢が本当にかなった人に近づくと、モチベーションが上がって、あなたの波長もよくなります。するとなにか良い夢が浮かんでくるかもしれません。夢ノートでは、とにかく自分で限界を作らないことです。point 426 | 1
夢ノート作り方５．断言する
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夢ノートで書きとめることは、希望や願望ではありません。ですから、語尾にOOしたい。なりたい。というのはタブーです。あなたが成ること。すること。得ること。のようにはっきりとした結果を綴ります。ですから文章の語尾は断言的に書きます。「OOする！」と言う風に書きとめます。夢ノートにもし？という不安は禁物です。このノート上では成功と完成しか存在しないと思ってください。出来ると自分に自信を持つことが夢ノートを叶える第一歩ですpoint 306 | 1
まとめ
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夢ノートは、自分に正直になることが目的です。どうせ、夢はかなわないからという悲観的な考えは持たないことです。つねにポジティブに、前向きに考えます。そして、どんな夢もあなたにしか価値観が無い夢ですから、自分本位で夢ノートを作成しましょう。そうすれば夢は必ずかないます。