みなさんは身体中に違和感を感じたことはないでしょうか？肌に虫みたいなのが這うような感覚…明らかに肌に虫が這っているような感じがするのに、むずむずする肌を触ってみても虫なんていない！でも気持ち悪くて鳥肌がたつ…この症状って一体何が原因で起こっているのでしょうか？今回は意外にもこの症状で悩んでいる方が多いということで、原因を解明していきます。
皮膚の上を虫が這っているようななんとも気持ち悪い感覚、実はこれ、かなりの多くの人がこの症状を体験したことがあると報告されていることが明らかになっています。またこの症状についての正式名称が紹介されており、「幻触」というそうです。意外にも多くの人がこの症状に悩みを抱えており、精神的なストレスに悩まされていることも明らかになっています。
では、幻触とはいったい、どんなときに生じるものなのでしょうか？また、幻触を経験したことのない人にも知ってもらうために詳しい話をしていきましょう。
まず、幻触は触覚領域に幻覚が生じる現象のことをいいます。実際には知覚していないにも関わらず、電気感電したようなビリビリとした感じがする症状などがこれに属するそうです。よって、体に虫が這うような感覚も、皮膚がむずむずするような感覚も、同じく幻触だといえるでしょう。幻触の症状を抱えた人からは、強い圧迫感や緊張感、憂鬱感を持続させてきたことが明らかになっています。
人はストレスが続くことによって気分が低下すると、喜びや幸福感を得させるホルモンの一種であるドーパミンの異常が生じるのですが、この時に幻触の症状も現れることがあるようです。これはかつて「東医宝鑑」にも症状が詳しく記載されていることがわかっており、体に虫が這うような感じが幻触の前兆症状だと言及しています。
もしあなたが最近、このような幻触症状を経験したことがあったとしても、それほど心配する必要はありません。鉄の含有量が高い卵黄、ごまの葉、ナス、ブロッコリーなどを摂取し、入浴やマッサージなどを介して、緊張した体を柔らかくほぐしてあげるなど、簡単な生活習慣の改善により、幻触の症状は緩和されるといいます。特に地道な運動や瞑想などによって、今抱えているストレスや憂鬱感を解消するための努力をすることも必ず必要となってきます。point 258 | 1
それでも幻触症状が改善されない場合は、すぐに専門病院を探して診察を受けることをおすすめします。異常な感覚に襲われ、その原因が分からないというのは大きな不安材料になってきますから、肌に虫が這うような感覚があったり、むずむずするなど人によって感じ方も様々です。また、その原因を検査によって明らかにするだけでも、精神的な負担は軽減されるかもしれませんよ！
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