世間では最近不倫に対する風当たりが一層強くなっていますよね。原因は芸能人の不倫が相次いだことだと思われますが、不倫問題というのはかなり昔から取り沙汰されているものではあります。しかし時代と共に考え方は変わって行くため、特に男性ならそれほど問題視されていなかった不倫も今では相当な非難の対象となっています。それでも芸能人による不倫問題は次々と起こり、常に誰かしらの不倫の話題が持ち上がっている気がします。
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そしてそれは一般人も例外ではありません。むしろ芸能人のように当事者以外には世間の目に触れることがないため、実は自分の身近な人物が不倫をしていたりするかもしれません。悪いことだと分かっていても好きになってしまうと止められないのも、様々な感情を抱く人間にとっては仕方のない部分もあるのかなとも思います。バレる前に関係を清算して何事もなかったかのように配偶者の元へ戻っている人もきっと少なくないはずです。または既婚者を好きになり突然別れを告げられて抜け殻状態になってしまった人もいるかもしれません。すぐにきれいさっぱり切り替えられる人もいますが、一度好きになってしまった相手を簡単に忘れることができないという場合もあるでしょう。point 377 | 1
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配偶者や不倫相手の家族を裏切り傷付ける行為である不倫をもう二度と繰り返さないために、不倫相手を忘れる方法はないのでしょうか。これはとても難しい問題で、それぞれの性格や気持ちの持ちようにより誰にでも効果のある方法というのはなかなかないものです。それを踏まえ、いくつか挙げる不倫相手を忘れる方法の中で自分が実践してみて効果を得られそうなものを試してみることをお勧めします。
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まず一つ目はとにかく不倫相手に関するものを全て消し去り捨ててしまいましょう。思い出すようなものが目の前にあれば当然忘れたくても忘れられるはずがありません。メールアドレスや電話番号、SNSでの繋がり、残っているメールなど連絡を取り合えるようなものは消すべきです。貰ったプレゼントや写真などの思い出も捨てるのです。
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二つ目は不倫相手に会う時間が取れないくらい別のことに目を向けてみてください。世の中には恋愛以外にも夢中になれるものがたくさんあります。もともと好きだった趣味に磨きをかけたり今までやってみたことのないものにチャレンジしてみるのもいいでしょう。
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三つ目は不倫をしてしまった自分を責めるのをやめ、認めて慰めてあげるのです。自分で自分を慰めるというのも違和感があるかもしれませんが、人間というのはダメなことほど逆な燃え上がってしまうものです。一度好きになった人がたまたま既婚者だった、配偶者に対する不満から別の人を好きになってしまったのだから仕方がないといった感じで受け入れましょう。そうすると不思議なことに不倫相手に対して冷静な気持ちで向き合えるのです。point 271 | 1
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最後は既婚者に試してほしいことです。今まで蔑ろにして来た自分の家庭を大切にしてください。目を背けたきっかけが配偶者との関係悪化によるものであった場合、気持ちを切り替えるのは難しいことかもしれません。しかし不倫は良くないからと不倫相手を忘れる方法はないか知りたくなるということは、きっと自分の家庭を再びやり直したいと思ったからではないでしょうか。最初の一歩を踏み出すのはとても勇気のいることですが、やり直したいという気持ちを無駄にしないためにとにかく実践するしかありません。他にも効果的な方法はたくさんあるはずです。後ろめたい気持ちのない健全な生活ができるよう既婚者の場合は配偶者や子供たちを大切に、独身の場合は誰からも祝福されるような恋愛をしてくださいね。point 402 | 1