日本にも「ノー〇ラ健康法」というものが存在しますが、どうやらこれは真実のようです。今回はノー〇ラが健康にいいと言われている5つの理由について紹介していきますが、この理由を知った途端、今日からあなたもノー〇ラ生活を始めざるを得ないでしょう。これからブ〇ジャーを脱ぎ捨ててみるのはいかがでしょうか？
ノー〇ラが健康にいいと言われている5つの理由
1.point 79 | 血液の循環が良くなる
ブ〇ジャーを購入する際、ほとんどの方がピッタリとフィットするものを選ぶのではないでしょうか？ブ〇ジャーには胸の組織を固めてしまうという副作用があります。血管を圧迫し、血液循環を妨害してしまうのです。そのため、ブ〇ジャーをしないことで血液循環が改善、胸がより健康になります。これにより、体全体の血液循環も良くなります。point 305 | 1
2. 良質な睡眠が取れる
ブ〇ジャーを着用したまま寝るのは健康に良くありません。睡眠を妨害し、昼の身体のリズムが崩れる原因に。寝る前にはブ〇ジャーをしないのが最も身体にいいそうです。
3. バ〇トのラインが綺麗になる？
ノー〇ラは胸の筋肉に重力が作用します。胸のサイズが実際に大きくなるわけではありませんが、自然で綺麗な胸のラインを作り出します。
4. 胸が垂れるのを防ぐ
フランスで15年間、女性の身体を研究している教授によれば、毎日ブ〇ジャーをつけている女性と、1年間ノー〇ラの女性を比較するとブ〇ジャーをつけている女性の方が、ノー〇ラの女性よりも7mmほど垂れるようです。
5. 胸が健康になる
ノー〇ラにより、血液循環が良くなり、皮膚と筋肉の健康を改善することができます。また、長期的にブ〇ジャーを着用することで、皮膚の色が変わってしまったり、濃い斑点ができることもあります。健康と美容のためにはむしろブ〇ジャーをしない方がいいようです。
まとめ
以上、ノー〇ラが健康にいいと言われている5つの理由について紹介していきましたが、もちろんブ〇ジャーをつけることに対するメリットも存在します。しかし、本当に胸を守りたいのであれば、今日からノー〇ラ生活をしてみるのはいかがでしょうか？
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