話題沸騰中の甘酒ですが、なぜそれほど人気なのか？甘酒がもたらす効果やアルコールの有無、美味しい飲み方、有名人がハマっているおすすめの商品などを紹介していきます。この記事を見たあとには、皆さんも甘酒が飲みたくなること間違いなしです。

美容にも良い？甘酒の効果とは…

写真：mag2.com

話題沸騰中の甘酒ですが、何がそんなに良いのか気になるところです。ここでは、甘酒を飲むことで得られる効果について説明していきます。甘酒は別名・美容ドリンクと呼ばれる程、お肌に良いと言われています。個人の感想ですが、甘酒を飲むことで「眠りにつきやすくなった」「肌に潤いが戻った」などポジティブな意見をよく耳にします。気になる甘酒の成分ですが、必須アミノ酸、ビタミンB群、オリゴ糖などが含まれています。そのため、疲労回復の効果もあると言われています。さらに、カロリーは100mlで約80kcalと低カロリーでダイエットをしている方にもおすすめです。美味しいし、美容にも良く、ダイエットにもおすすめとあっては当然、女性に人気が出ますよね。point 403 | 1

甘酒はお酒なの？アルコール度数をチェック

写真：kurand.jp

甘酒と名前がついているくらいですから、お酒と思っている方の多いようですが、実はお酒ではないんです。ただ、甘酒には少量のアルコールを含んでいるものもありますので、そのあたりは確認する必要があります。甘酒には米麹由来と酒粕由来の２種類があり、どちらの方法で作るかによって、アルコール度数が変わってきます。米麹由来の場合はアルコールが含まれていませんが、酒粕由来は１％未満ほど含まれています。未成年の方でも飲めますが、小さいお子様や妊婦さんは控えてください。また、車を運転する人は、甘酒といえど飲みすぎるとアルコール度数が上がってしまい、捕まる可能性があるので十分気をつけてくださいね。point 384 | 1

甘酒の美味しい飲み方を紹介

写真：sakagura-press.com

人気の甘酒ですが、中には甘酒が苦手と言う方もいらっしゃると思います。そんな方のために美味しい甘酒の飲み方を紹介していきます。まず通常の飲み方ですが、電子レンジに市販の甘酒を電子レンジに入れられる容器に移し、温めます。５００Wなら約１分で出来上がります。甘酒の匂いが苦手な方は、しょうがを入れて見てください。しょうがを入れると甘酒のニオイが和らいで飲みやすくなります。さらに、しょうがの独特の感じが出て美味しいです。しょうがには、免疫力を高める効果がありますので、体にとても優しいです。甘酒の味が苦手な方は、豆乳を入れてみましょう。豆乳を入れると味がまろやかになり、美味しく飲めます。豆乳には動脈硬化や老化防止の効果などがあります。甘酒の飲み方は沢山ありますので、自分で色々試してみてオリジナルの甘酒を作って見るのも面白いかもしれませんね。point 465 | 1

有名人がハマっている人気の甘酒

写真：ba-yu.net

有名人の間でも甘酒の人気が高いようです。ここでは、普段有名人も飲んでいるおすすめの甘酒を紹介します。一人目は、平子理沙さん。彼女のおすすめは有機大吟醸「天鷹」で、自然の優しい甘さが好きだとブロクで語っています。二人目は安田美沙子さん。彼女のおすすめはマルコメ「米糀からつくった甘酒」で、体調を崩したときに飲んでいたそうです。３人目は渡辺美奈代さん。彼女のおすすめは榮太樓「和菓子屋のあま酒」で、旦那さんと一緒に飲むのが楽しみだそうです。他にも井川遥さん、永作博美さんなど数多くの有名人が甘酒にハマっています。皆さんもこの機会に飲んでみてはいかがでしょうか？point 367 | 1

まとめ

写真：rassic.jp

甘酒といってもたくさんの種類や飲み方がありますので、色々楽しめますよね。また、美容や健康に良いので特に女性の方におすすめです。自宅で女子会を開くときなどは、甘酒を出してみてはいかがでしょうか。