とげがあって、尖った葉っぱを持っていて、サボテンを連想させるパイナップルは甘い味の他にも隠れた才能が多いフルーツです。

パイナップルは大自然の天然エネルギー源から様々なビタミンや酵素が含まれており、様々な炎症と病気から私たちの体を守ってくれると言われています。

毎日（自家製）パイナップルジュースを飲めば、私たちの体に良い影響を与えてくれるそうです。毎日パイナップルジュースを飲み、自分の体に気付く驚くべき１０の変化をご紹介いたします。

1.炎症の減少

パイナップルにはブロメラインという酵素が含まれており、これは炎症を減少させ、主要器官を傷つける毒素を分解してくれます。

 

2.ダイエット

空腹時にパイナップルジュースを飲むと、甘い食べ物を食べたい食欲を抑えてくれます。

パイナップルに含まれるチアミン（thiamin）は、炭水化物を通常よりも速くエネルギーに転換させ、新陳代謝を促進します。

 

3.肝や内臓の寄生虫から保護

ブロメラインは抗寄生虫効果もあります。パイナップルで内臓に寄生している害虫に対抗したら、3日以内には根絶することができます。

 

4. 甲状腺問題の減少

パイナップルはブロメラインだけでなく、ヨウ素も含まれています。定期的に服用する場合は甲状腺内の炎症に治療効果があり、甲状腺が再機能できるように助けてくれるのです。

 

5.負傷リスクの低減

パイナップルは、体内の電解質を安定させるカリウムが豊富に含まれています。カリウムを定期的に摂取した場合は筋肉のけいれんが少なくなるので、激しい運動による負傷リスクも減少することができると言われています。

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6.毒素の減少

パイナップルに含まれている抗酸化剤と酵素は最高の自然抗毒素です。

パイナップルジュースを飲み続ければ、体の中の重金属中毒を排出することができます。

 

7.　消化促進

ブロメラインは消化を促進させ、消化器官の異常を予防することができます。

 

8.　健康な歯

パイナップルは歯の黄ばみと虫歯に著しい効果があります。

パイナップルジュースを定期的に飲むと、より白くて健康な歯を持つことができるのでしょう。

 

9.　視力強化

パイナップルにはビタミンAとベータカロチンも含まれています。これらは視力を強化してくれることができるので、パイナップルジュースを飲み続けると、眼球の老化に伴う各種の問題から目を保護することができます。

 

10. 抗癌効果

米国国立医学図書館（National Library of Medicine）の研究によると、パイナップルのブロメラインが化学療法よりも強力な抗がん効果があるそうです。

 

＃パイナップルジュースの作り方

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新鮮なパイナップルを切って皮を剥き、薄く、または食べやすい大きさに切ります。そして、カットしたパイナップルを水を入れた容器に入れます。

水の代わりに炭酸水を使用したり、氷を一緒に入れても大丈夫です。健康で自然、その上に美味しいという事実に驚きますよ！

自然が与えてくれた神秘的なパイナップルで家族の健康を守ろう！★

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