芸能人はテレビで見るよりも実際に見るとかなり華奢、とよく言われていますが実際に体重を公開している女性芸能人の体重はとても軽いです。
写真：youtube.com/watch?v=QUOjrwJ44Hw
例えばグラビアアイドルの佐野ひなこは、Fカップでウエスト52センチととてもスタイルが良いですが体重は40kgととても華奢です。身長も低くないので、実際に見るとかなり細い部類になります。
写真：youtube.com/watch?v=I_a_fSHkUwo
また、アイドルも体重を公開している人がたくさんいます。AKB48の指原莉乃は157cmで40～43kg、元AKBの板野友美は38kg、高橋みなみも30kg台と衝撃の軽さです。アイドルは身長が低めの人が多いということもありますが、子供並みの体重です。少し太ってしまうとジムに行ったり食事制限をしているので、かなりストイックにキープしていることが分かります。グラビアの撮影やテレビへの出演も多いので、常にダイエットしているような感じなのでしょう。
写真：news-postseven.com
また、モデルで女優の桐谷美玲は見るからにかなり細いですが、１６４cmで体重はなんと38kgしかありません。これはBMIで計算すると痩せすぎに分類される体重で、健康的にはあまりよくありません。腕も足も骨のような感じです。洋服を綺麗に着こなすにはいいかもしれませんが、実際に一般人がこのスタイルになろうと思うとなかなか難しいでしょう。芸能人ならではのスタイル、といったところです。
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逆に意外と親近感のある体重の人もいます。例えば女優の吉高由里子は１５７cmで体重は48kgと一般人レベルで、細すぎず太くもありません。スタイルで売る仕事ではありませんので、ちょうどいいスタイルなのでしょう。
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また、元モーニング娘。の保田圭はロンドハーツで体重を暴露されており、158cmで51kgというかなり親近感の沸く体重でした。比較的スタイルを売りにしている若い世代は常に頑張ってダイエットをしているという感じですが、そうでなくなると一般人に近いスタイルになっていくのでしょう。もちろん、ジムなどで鍛えていて体重は重めでもかなりスタイルがいい人もいますので、そこは実際に見てみないと分からないです。トータルすると、やはりテレビで見ていてちょっとぽっちゃりしていると思う人でも一般人と比べると華奢なことが多いです。芸能人に憧れる若い世代が無理にダイエットをしているのもよく見かけますが、一般人には少しハードルが高いでしょう。スポーツをしてほどよく筋肉をつけるのがおすすめです。
