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    Categories: CELEBFOOD

大食いギャル曽根が公言!沢山食べても太らないダイエット料理レシピ


大食い大会やテレビなどで活躍していたギャル曽根。今では2児の母となり、ママタレとしても活躍中。ギャル曽根を見ていて誰しもが思った事があるはずです。なぜ、あれだけ食べて太らないのか?と。その秘密はギャル曽根考案のレシピに関係があるようです。


写真:しらべぇ

 

食べてダイエット!ギャル曽根風ダイエットレシピ!


写真:Mercari

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大食いタレントとして有名であるギャル曽根さんは、実は10年ほど前から「ギャル曽根大食いHappy道~食べても食べても太らない~」という自身の生い立ちや、大食いに対してのエッセイのほか、2012年「ギャル曽根流 大食いHAPPYダイエット」と2013年に「ギャル曽根流 もっと大食いHAPPYダイエット」というダイエット料理のレシピ本まで出していました。2012年の本の内容は、毎日ギャル曽根が作る料理を食べるだけで、半年間で15キロのダイエットを成功した旦那さんが食べた料理の作り方を掲載。2013年には子供を出産してから体重が中々落ちなかった自身の体重を落とした、500キロカロリー以下のレシピを載せているようです。point 308 | 1

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ギャル曽根の料理レシピはお腹いっぱいになってダイエットができる!


写真:So-net

本にもしっかりギャル曽根流ダイエットが書かれています。ギャル曽根は食べることを仕事にしていて、趣味も食べること。実は料理をするのも大好きで、調理師免許や野菜ソムリエ、食育アドバイザーの資格まで持っているのです。食べることを仕事にしているギャル曽根が、食べ物について学んでみたいと思い立って、資格をとったようです。料理は元々好きだったようですが、資格をとって食べ物についてしっかりと学んだギャル曽根の料理意欲は衰えることを知らず。今の旦那さんの、”痩せたい”という悩みを、自身の手料理で痩せさせてあげたいと感じて、実際に旦那さんは半年で15キロのダイエットに成功。その旦那さんを痩せさせた料理のレシピが本には書かれています。point 420 | 1

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ギャル曽根流のダイエットごはんの作り方や特徴は?


写真:Seesaa ブログ

ギャル曽根風ダイエットレシピには、「簡単につくれる」「沢山食べれる」「太らない」「美味しい」「炭水化物も食べられる」と無敵過ぎるキャッチフレーズが付いています。2013年に出したもっと大食いHAPPYダイエットでは、500kcal台の定食メニューや、もりもり食べたい料理、さらには季節を問わず食卓に登場する鍋料理など、バラエティ豊かなレシピが収められています。レシピ本として人気も高く、その内容には多くの人が賞賛の声をあげています。他にもインタネット上で、コーヒーなどで有名なネスレが運営するネスレアアミューズにて、ギャル曽根簡単幸せレシピといったコンテンツもあり、そちらのコーナーでは作る工程を動画で紹介し、さらに作り方やレシピまでも公開しているので、ギャル曽根流ダイエット料理に興味があるという人なら見てみることをオススメ致します。point 460 | 1

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まとめ


写真:芸能エンタメ情報!マゴッチ!

太っていた旦那さんを半年で15キロもダイエットさせる事ができた事は事実ですし、産後体重の落ちなかった自分自身をマイナス10キロまで痩せさせて、元の体型を維持できたのは、ギャル曽根の食に対しての知識と、料理意欲があったからでしょう。付き合った当時、旦那さんの食生活は乱れに乱れており、夜は仕事の付き合いなどでお酒、揚げ物、炭水化物などといった、とにかく太る要因のオンパレードの生活だった事も公言しています。メチャクチャな食生活をされていたようです。そんな食生活でも家でごはんをしっかり食べて、さらに痩せられるレシピって凄くないですか?日本全国で痩せられなくて悩んでいるダイエッターには、強い味方となってくれそうです。point 383 | 1

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