朝起きたとき顔や体に刻み込まれたシーツの跡や寝じわがなかなか消えない・・そんな人にこの記事は必読！

先月25日(現地時間)英国日刊ミラーは、「5秒であなたの皮膚年齢を確かめる超簡単なテスト法」と題した記事を公開した。

著名な老人学者であるアレックス博士が紹介したこの方法は、誰の助けも必要とせず自己診断で、簡単にテストができる。

方法は簡単。まず自分の手の甲の皮膚を親指と人差し指で5秒間つまむ。

次に、指を離してから元の皮膚の状態に戻るまでにかかった時間を測定すればよい。

1~2秒：皮膚が元に戻るまでに1~2秒しかかからなかったあなたの皮膚年齢は30歳未満。

3~4秒：伸びてしまった皮膚が元の状態に戻るまでに3~4秒かかったあなたは、皮膚年齢30~44歳に該当する。

5~9秒：皮膚が元に戻るまでに5~9秒かかったあなたの皮膚年齢は、45~60歳に属する。

10~15秒：皮膚の老化が進んでおり、元に戻るまでに10~15秒ほどかかったあなたの皮膚年齢は60~70歳だ。

15秒以上：元の状態に戻るまで15秒以上かかったあなたの皮膚年齢は70歳以上だ。