今日ご紹介するのは同居生活が苦痛だという20代の女性からのお悩み相談です。若くして結婚と出産を経験して心に余裕がないのかもしれません。一体どんな話が待っているのでしょうか。詳しく見ていきましょう。
相談内容はこちら
このお悩みにアドバイザーとして回答するのは心療内科医の海原純子先生です。
どんな回答が送られたのでしょうか。
先生はこの先の目標を決めておくことを提案しました。
のちに同居生活から独立することや子どもを預けて働きに出るなどです。
今すぐ行動に移せなくても、準備段階として整理する時間に充てられるというものです。
明確に未来の目標を定めておけばイライラすることも少なくなるのではとアドバイスしました。
それから毎日頑張る自分にわずかな時間でも自分の時間を作ることを提案しました。
お茶の一杯を楽しむなど些細なことでも自分と向き合う時間を作ることで
前向きな気持ちになれるとしています。決して難しいことではありませんね。
今はツラく苦しい生活かもしれませんがこの経験あっての今の生活と思える日が来るといいですね。
心の持ち方を少し変えてみて、気持ちが明るくなれることを願っています。
この女性の結婚生活がより良いものになっていきますように。
今週の話題
山田優、ギョッとする痩身加工疑惑！もともと細身であるにも関わらず「顔がここまで細いとは…」「モデルが加工？」
福原愛、バラエティ出演も視聴者から強い拒否感！「すごい神経だわ」「顔なんか見たくない」不倫した罪は重かった…
[著作権者VONVON /無断コピー、無断転載および再配布禁止（違反時の法的措置）]