ビールが好きな方には朗報です！研究結果によると、ビールが健康にいい7の理由が新たに明らかになりました。さあ、心置きなく一杯してやりましょう！

1. 骨密度の上昇

各研究結果によれば、ビールには大量のケイ素成分が含まれているそうです。この成分は筋肉や骨組織を丈夫にさせる効果があり、骨密度を高くさせる役割をします。特に、ホップ含有量が高い黒ビールにケイ素が豊富だとされており、黒ビールを適量飲むと骨粗しょう症を予防する可能性があると言われています。

2. コレステロール値の改善

研究チームは、ビールを飲むことでコレステロール(HDL)の数値が上がるということを確認しました。1日にビール2杯でコレステロール値を改善できるんです。

3. 心臓病のリスクを減らす

ハーバード大学の研究によると、毎日適量のビールを飲んだ場合、心臓病の発症率が 25~40% 減少するという結果が 100件以上報告されました。休まず一生懸命働く心臓のために、冷えた美味しいビールをご褒美に、夕方に一杯いかがでしょうか？

4. 糖尿病のリスクを現象

比較研究の結果、適量のアルコール摂取が2型糖尿病の発症率に影響を与えるということが明らかになりました。アメリカの研究チームは、1日にビールを約 295mLずつ1~4回飲んだ場合、2型糖尿病にかかる危険性が低くなるという結果も明らかにしました。

5. 腎臓結石の予防

腎臓結石はひどい痛みを伴う病気です。もちろんこちらの研究結果によれば、1日に1杯ずつビールを飲むことで、腎臓結石が生じる可能性が最大 40%まで減少すると言われています。

6. 潜在的な抗癌効果

ドイツの研究チームは、ホップに含まれる抗酸化物質が過度に分泌されて、テストステロンホルモンの吸収を予防するという事実を明らかにしました。体内でテストステロンホルモン値が高すぎると、前立腺ガンの原因となります。さらに抗酸化物質について別の研究が進行中であり、抗癌研究分野でこの成分を紹介しました。

7. 認知症予防

アルコールで認知症を予防することができるなんて、驚くべき情報ですよね。特に飲みすぎて記憶を失ったことがある方なら、もっと信じられない事実なのかもしれませんね。上記で既に述べたように、抗酸化物質は高齢認知症誘発の要因の一つである酸化ストレスを予防するのに役立ちます。したがって、ビールを(適度に!) 飲むことで、年齢よりも若い頭脳を維持できるというのです。

ビールを飲んで幸せになるだけでなく、健康増進に役立つことが見てお分かりになったでしょう！では、この新しい研究結果にカンパイ！